jdb777 တွင် တာဝန်သိကစားပြီး ငွေနှင့်အချိန်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ရေး မကစားမီ စဉ်းစားပါ မိမိသတ်မှတ်ချက်အတွင်းသာ ကစားပါ

1တာဝန်သိစွာ ကစားခြင်းဆိုသည်မှာ

တာဝန်သိစွာ ကစားခြင်း၏ အခြေခံမှာ ဖျော်ဖြေရေးအတွက်သာ ကစားပြီး ဝင်ငွေရလမ်း သို့မဟုတ် စိတ်ဖိစီးမှုဖြေရှင်းနည်းအဖြစ် မမှီခိုခြင်းဖြစ်သည်။ မစတင်မီ အသုံးစရိတ်နှင့် အချိန်ကို ကန့်သတ်ထားပြီး ရှုံးငွေပြန်ရရန် လောင်းကြေးတိုးခြင်း၊ ငွေချေးကစားခြင်းတို့ကို ရှောင်ပါ။ ငွေကြေး၊ ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် စိတ်ကျန်းမာရေး ထိခိုက်လာပါက ကစားခြင်းကို ရပ်နားပြီး ယုံကြည်ရသူ သို့မဟုတ် ကျန်းမာရေးပညာရှင်ထံ အကူအညီတောင်းပါ။ jdb777 တွင် အကောင့်ဖွင့်ရန် အသက် ၁၈ နှစ်နှင့်အထက် ဖြစ်ရပြီး မိမိနေထိုင်ရာဒေသ၏ သက်ဆိုင်ရာဥပဒေနှင့် အသက်သတ်မှတ်ချက်များကိုလည်း စစ်ဆေးရပါမည်။

jdb777 တွင် တာဝန်သိစွာ ကစားနိုင်ရေးအတွက် ပလက်ဖောင်းနှင့် အသုံးပြုသူ နှစ်ဖက်စလုံး ပါဝင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ အချက်အလက်နှင့် အကူအညီများကို အသုံးချသလို မိမိ၏ သုံးစွဲငွေနှင့် ကစားချိန်ကိုလည်း သတိထားစောင့်ကြည့်ပါ။ မကစားမီ ဘတ်ဂျက်နှင့် ရပ်နားမည့်အချိန်ကို သတ်မှတ်ပြီး စိတ်အခြေအနေ မတည်ငြိမ်ချိန်တွင် ကစားခြင်းကို ရှောင်ခြင်းက ထိန်းချုပ်မှုမလွတ်စေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။

jdb777 ကို အသုံးပြုသည့်အခါ အောက်ပါ အလေ့အကျင့်သုံးရပ်ကို အခြေခံထားပါ။ ဝင်ငွေရဖို့မဟုတ်ဘဲ အပန်းဖြေဖို့သာ ကစားပါ; ဆုံးရှုံးလျှင်လည်း နေ့စဉ်ဘဝမထိခိုက်မည့် ငွေပမာဏကိုသာ သုံးပါ၊ ထို့အပြင် ပုံမှန် အနားယူပါ။ ဤအလေ့အကျင့်သုံးရပ်ကို လိုက်နာခြင်းက ဂိမ်းကြောင့် နေ့စဉ်ဘဝနှင့် ငွေကြေးအခြေအနေ မထိခိုက်စေရန် အထောက်အကူပြုနိုင်ပါသည်။

2သတိပြုသင့်သော လက္ခဏာများ

ကစားမှုကြောင့် အခက်အခဲဖြစ်နေခြင်းကို အပြင်ပန်းကြည့်ရုံဖြင့် အလွယ်တကူ မသိနိုင်ပါ။ အလေ့အကျင့်များ တဖြည်းဖြည်း ပြောင်းလဲလာပြီး ငွေကြေး၊ ဆက်ဆံရေး သို့မဟုတ် နေ့စဉ်ဘဝ ထိခိုက်မှသာ သတိထားမိနိုင်ပါသည်။ အောက်ပါ လက္ခဏာများ ရှိမရှိ မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်ဆန်းစစ်ကြည့်ပါ။

ဤလက္ခဏာတစ်ခုခုကို မိမိတွင် တွေ့ရပါက ပေါ့ပေါ့ဆဆ မထားပါနှင့်။ ကစားမှုကို ခေတ္တရပ်ပြီး ယုံကြည်ရသူတစ်ဦးနှင့် ဆွေးနွေးပါ။ အကောင့်ဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက် သို့မဟုတ် ယာယီပိတ်ထားခြင်းအတွက် jdb777 ၏ မြန်မာဘာသာဖြင့် နေ့စဉ် ၂၄ နာရီ ရရှိနိုင်သော ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုကို ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါသည်။ စောစီးစွာ အကူအညီတောင်းခြင်းက ထိခိုက်မှု ထပ်မတိုးစေရန် ကူညီနိုင်ပါသည်။

3မိမိကိုယ်ကို ဆန်းစစ်ရန် မေးခွန်းများ

မိမိကစားသည့်ပုံစံကို အကြောင်းပြချက်မပေးဘဲ ရိုးရိုးသားသား ပြန်ကြည့်ပါ။ အောက်ပါမေးခွန်းများကို ဖြေဆိုခြင်းသည် ရောဂါသတ်မှတ်ခြင်း မဟုတ်သော်လည်း စိုးရိမ်စရာ အလေ့အကျင့်များကို သတိထားမိစေနိုင်ပါသည်။ တစ်ချက်ချင်းစီကို စဉ်းစားပြီး မိမိအဖြေအပေါ် စိတ်ပူမိပါက ယုံကြည်ရသူ သို့မဟုတ် သင့်ဒေသရှိ သင့်လျော်သော ကျန်းမာရေးအကူအညီကို ဆက်သွယ်ပါ။

4jdb777 တွင် ထိန်းထိန်းသိမ်းသိမ်း ကစားရန် အကြံပြုချက်များ

ဂိမ်းကစားခြင်းကို ဝင်ငွေရှာနည်းအဖြစ် မယူဆဘဲ ဖျော်ဖြေရေးအဖြစ်သာ သဘောထားပါ။ jdb777 ကို အသုံးပြုချိန်မှာ ငွေသုံးစွဲမှုနဲ့ ကစားချိန်ကို ထိန်းနိုင်ဖို့ အောက်ပါအလေ့အကျင့်တွေကို လိုက်နာနိုင်ပါတယ်။

• မစခင် အသုံးစရိတ်သတ်မှတ်ပါ နိုင်နေတာဖြစ်ဖြစ်၊ ရှုံးနေတာဖြစ်ဖြစ် ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားတဲ့ အသုံးစရိတ်ထက် မကျော်ပါနဲ့။ နေ့စဉ်စားဝတ်နေရေးအတွက် လိုအပ်တဲ့ငွေကို ကစားဖို့ မသုံးပါနဲ့။
• ကစားချိန် ကန့်သတ်ပါ ဘယ်လောက်ကြာကြာ ကစားမလဲဆိုတာ ကြိုဆုံးဖြတ်ပြီး သတ်မှတ်ချိန်ပြည့်ရင် ရပ်ပါ။ အချိန်ကို သတိထားမိစေဖို့ ဖုန်းမှာ သတိပေးချက်ထားနိုင်ပါတယ်။
• ရှုံးငွေနောက် မလိုက်ပါနဲ့ သတ်မှတ်ထားတဲ့ အသုံးစရိတ်ကုန်သွားရင် အဲဒီနေ့အတွက် ရပ်လိုက်ပါ။ ရှုံးငွေပြန်ရဖို့ လောင်းကြေးတိုးခြင်း၊ ထပ်ငွေဖြည့်ခြင်းတွေက ဆုံးရှုံးမှုကို ပိုများစေနိုင်ပါတယ်။
• စိတ်မတည်ငြိမ်ချိန် မကစားပါနဲ့ စိတ်ညစ်မှုကို ဖြေဖျောက်ဖို့ ဂိမ်းကို အားမကိုးပါနဲ့။ စိတ်ဖိစီးနေချိန်၊ ဒေါသထွက်နေချိန်မှာ ကစားမယ့်အစား ခဏနားပြီး စိတ်တည်ငြိမ်အောင် အရင်လုပ်ပါ။
• ပုံမှန် အနားယူပါ တစ်နာရီတစ်ကြိမ်လောက် ဖန်သားပြင်ကနေ ခွာပြီး ကိုယ်လက်ဆန့်ပါ၊ ရေသောက်ပါ။ ဆက်ကစားဖို့ထက် နားဖို့လိုနေပြီလားဆိုတာလည်း ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးကြည့်ပါ။
• ဂိမ်းနဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို မျှတစေပါ ဂိမ်းကစားခြင်းက နေ့စဉ်ဘဝကို မလွှမ်းမိုးစေပါနဲ့။ မိသားစု၊ မိတ်ဆွေ၊ အခြားဝါသနာနဲ့ အလုပ်တာဝန်တွေအတွက် အချိန်ချန်ထားပါ။
• ငွေချေးပြီး မကစားပါနဲ့ ဆုံးရှုံးသွားရင်လည်း နေ့စဉ်ဘဝကို မထိခိုက်နိုင်တဲ့ ငွေပမာဏကိုသာ သုံးပါ။ ချေးငွေ၊ အကြွေးငွေနဲ့ မကစားပါနဲ့။
• ထိန်းချုပ်ရေးရွေးချယ်စရာများကို စစ်ဆေးပါ အကောင့်ထဲမှာ ရရှိနိုင်တဲ့ ကစားချိန်နဲ့ ငွေသုံးစွဲမှု ကန့်သတ်ချက်တွေကို စစ်ဆေးပါ။ ခဏနားခြင်း သို့မဟုတ် ကစားခွင့်ပိတ်ထားခြင်းအတွက် အကူအညီလိုရင် ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုကို ကြိုတင်မေးမြန်းပါ။

5အသက်မပြည့်သူများကို ကာကွယ်ခြင်း

jdb777 ရဲ့ အကောင့်စည်းကမ်းအရ အသက် ၁၈ နှစ်ပြည့်ပြီးသူများသာ အကောင့်ဖွင့်ခွင့်ရှိပါတယ်။ ဒီအသက်သတ်မှတ်ချက်က မိမိနေထိုင်ရာဒေသမှာ အသုံးပြုခွင့်ရှိကြောင်း အတည်ပြုချက်မဟုတ်ပါ။ သက်ဆိုင်ရာဒေသရဲ့ ဥပဒေနဲ့ ကန့်သတ်ချက်တွေကိုလည်း မိမိကိုယ်တိုင် စစ်ဆေးရပါမယ်။

အသက်မပြည့်သေးတဲ့ မိသားစုဝင်တွေနဲ့ ဖုန်း ဒါမှမဟုတ် ကွန်ပျူတာကို မျှသုံးတယ်ဆိုရင် ဂိမ်းဝက်ဘ်ဆိုက်နဲ့ မိမိအကောင့်ကို သူတို့ ဝင်မသုံးနိုင်အောင် အောက်ပါအချက်တွေကို လုပ်ဆောင်ထားပါ။

• မျှသုံးတဲ့စက်မှာ jdb777 အကောင့်အမည်နဲ့ စကားဝှက်ကို မသိမ်းထားပါနဲ့
• အသုံးပြုပြီးတိုင်း အကောင့်ကနေ ထွက်ပါ
• မျှသုံးတဲ့စက်မှာ မိဘထိန်းချုပ်ရေးဆော့ဖ်ဝဲသုံးပြီး ဂိမ်းဝက်ဘ်ဆိုက်တွေ ဝင်ရောက်မှုကို ကန့်သတ်ထားပါ
• အွန်လိုင်းဂိမ်းနဲ့ ငွေကြေးဆုံးရှုံးနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်တွေအကြောင်း အိမ်ရှိလူငယ်တွေနဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ

အသက်မပြည့်သူတစ်ဦးက jdb777 ကို ဝင်သုံးနေတယ် သို့မဟုတ် အကောင့်ဖွင့်ထားတယ်လို့ သံသယရှိရင် ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့ကို ချက်ချင်း အကြောင်းကြားပါ jdb777 ရဲ့ မြန်မာဘာသာဖြင့် ၂၄ နာရီ အကူအညီပေးတဲ့ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့။ သက်ဆိုင်ရာအကောင့်ကို စစ်ဆေးနိုင်ဖို့ သိရှိထားတဲ့ အချက်အလက်တွေကို ပေးပို့ပြီး ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ရမယ့် အဆင့်တွေကို မေးမြန်းပါ။

6အကူအညီတောင်းရန်

ကစားတဲ့အလေ့အထကို ထိန်းရခက်လာရင် တစ်ယောက်တည်း ရင်ဆိုင်နေဖို့ မလိုပါဘူး။ jdb777 ရဲ့ မြန်မာဘာသာ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုကို ဆက်သွယ်ပြီး အကူအညီတောင်းနိုင်ပါတယ်။ ခဏနားချင်တာလား၊ ကစားမှုကနေ ရေရှည်ဖယ်ရှားထားချင်တာလားဆိုတာ ပြောပြပြီး ကိုယ့်အခြေအနေနဲ့ သင့်တော်မယ့် လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို မေးမြန်းပါ။

jdb777 ထံ အကူအညီတောင်းနိုင်သည့် နည်းလမ်းများ

• တိုက်ရိုက်စကားပြောရန် ပလက်ဖောင်းပေါ်ရှိ စကားပြောခလုတ်မှတစ်ဆင့် နေ့ညမရွေး ဆက်သွယ်နိုင်ပြီး မြန်မာဘာသာဖြင့် အကူအညီရယူနိုင်ပါတယ်။
• အီးမေးလ်ဖြင့် ဆက်သွယ်ရန် jdb777 ရဲ့ မြန်မာဘာသာဖြင့် ၂၄ နာရီ အကူအညီပေးတဲ့ ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့ အလျင်မလိုတဲ့ မေးမြန်းချက်တွေကို စာဖြင့် ပေးပို့လိုပါက ပလက်ဖောင်းပေါ်မှာ ဖော်ပြထားတဲ့ ဆက်သွယ်ရန် အီးမေးလ်လိပ်စာကို အရင်စစ်ဆေးပါ။
• ကစားမှုမှ ဖယ်ရှားထားရန် တောင်းဆိုခြင်း ကစားမှုရပ်နားဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားပါက ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုထံ ဆက်သွယ်ပြီး အကောင့်ယာယီပိတ်ခြင်း သို့မဟုတ် ကစားမှုမှ ဖယ်ရှားထားခြင်းအတွက် လိုအပ်တဲ့ အဆင့်များနဲ့ အကျုံးဝင်မယ့်ကာလကို အတည်ပြုပါ။
• အကောင့်မှတ်တမ်း ပြန်လည်စစ်ဆေးခြင်း ကိုယ့်အကောင့်ထဲက ကစားချိန်၊ လောင်းကြေးနဲ့ နိုင်ရှုံးမှတ်တမ်းတွေကို ပြန်ကြည့်ပါ။ မှတ်တမ်းတွေကို နားလည်ဖို့ အကူအညီလိုရင် ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုထံ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

ခဏအနားယူချင်တာဖြစ်ဖြစ်၊ ရေရှည်မကစားတော့ဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားတာဖြစ်ဖြစ် jdb777 ဖောက်သည်ဝန်ဆောင်မှုထံ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။ ယာယီအကောင့်ပိတ်ခြင်းနဲ့ ကစားမှုမှ ဖယ်ရှားထားခြင်းဆိုင်ရာ ရွေးချယ်စရာတွေကို သိရှိပြီး ကိုယ့်အတွက် သင့်တော်တဲ့နည်းလမ်းကို ရွေးပါ။ ဖျော်ဖြေရေးထက် ငွေကြေးနဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို ဦးစားပေးထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။